• Большой бассейн - Аквапарк

    Надувные батуты, горки, «ватрушки», гейзеры и водопады сделают Ваш отдых просто незабываемым!

  • Папа, мама, я – спортивная семья!

    Большой спортивный зал - традиционные и всеми любимые состязания «Папа, мама, я – спортивная семья!».

  • Большой спортивный зал

    Здесь проходят соревнования по волейболу, баскетболу, мини-футболу, большому теннису, Спартакиада цехов и производств Филиала ОАО «Группа Илим» в г.Коряжма.

  • Степ-аэробика

    Степ-аэробика - один из самых простых и эффективных стилей и направлений в большом семействе аэробики.

pilates big2

ПИЛАТЕС – это система упражнений, которые улучшают осанку, делают тело стройным, гибким и подтянутым, устраняют мышечный дисбаланс и нарушения в позвоночнике. Им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Пилатес настолько безопасен, что его широко используют в медицинских центрах, клиниках и больницах в рамках реабилитации в программах лечебной физкультуры для восстановления организма после травм позвоночника.

РАСПИСАНИЕ: вторник с 18.30-20.00ч.,                                                      суббота с 10.30 до 12.00ч., теннисный зал (стоимость абонементов см.ниже)  аквааэробика1

 АКВААЭРОБИКА, АКВАЗАРЯДКА – эффективный способ снижения веса!

Аквааэробика - это комплекс упражнений, которые выполняются в воде. Занятия проходят под руководством инструктора, как в большом, так и в детском бассейне (поэтому упражнения доступны не только для пловцов, но и для людей, не умеющих плавать). Основная задача аквааэробики – тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем. А, преодолевая сопротивление воды, можно равномерно развить всю мускулатуру, сделать мышцы более сильными, эластичными, выносливыми, выправить осанку. 

Инструктор групп аквааэробики, аквазарядки и пилатес: Лидия Викторовна Обрубова

(тел. 8 911 677 64 86)

Подробнее...

плавуныУмение плавать сохраняет человеку жизнь, застраховывает его от несчастных случаев на воде. Поэтому СК «Олимп» проводит большую работу по обучению плаванию детей и взрослых. При поддержке Филиала ОАО «Группа Илим» реализуется программа «Плавательный всеобуч» для младших школьников, учатся уверенно держаться на воде воспитанники детских садов, работают над собой люди зрелого возраста. Научившись плавать, они начинают получать удовольствие от нахождения в стихии, которая прежде вызывала опасения. Кроме того, плавание помогает каждому стать здоровым, сильным, выносливым, оказывает закаливающее воздействие на организм, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Плавайте на здоровье!

Подробнее...

аквапарк2016

Весело и с пользой для здоровья провести время с детьми, друзьями и родными приглашает АКВАПАРК Спорткомбината «Олимп»! Надувные батуты, горки, «ватрушки», гейзеры и водопады  сделают Ваш отдых просто незабываемым! Подарите себе и близким отличное настроение! 

Подробнее...

Свободное плавание, большой бассейн спорткомлекс Олимп КоряжмаПлавание - уникальное средство для поддержания хорошей физической формы, снятия нервного напряжения, тренировки всех мышц тела, избавления от бессонницы, повышения жизненного тонуса. Только вода способна снять нагрузку с позвоночника и суставов, и одновременно - подарить Вам радость и удовольствие. Мы всегда ждём Вас на голубых дорожках СК «Олимп»! Плавайте на здоровье!                 

В связи с полной загруженностью большого бассейна свободное плавание в нём ОТМЕНЯЕТСЯ по:  понедельникам и пятницам с 15.00 до 16.00, а так же по понедельникам, средам и пятницам с 17.00 до 18.00ч.  Приносим свои извинения, и ждём Вас в более комфортное время.

Подробнее...