8 (81850) 33-0-09 

Аквааэробика. (Лидия Обрубова)

АКВААЭРОБИКА, АКВАЗАРЯДКА – эффективный способ снижения веса!

Аквааэробика — это комплекс упражнений, которые выполняются в воде. Занятия проходят под руководством инструктора, как в большом, так и в детском бассейне (поэтому упражнения доступны не только для пловцов, но и для людей, не умеющих плавать). Основная задача аквааэробики – тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем. А, преодолевая сопротивление воды, можно равномерно развить всю мускулатуру,

сделать мышцы более сильными, эластичными, выносливыми, выправить осанку.

Инструктор групп аквааэробики, аквазарядки и пилатес: Лидия Викторовна Обрубова
(тел. 8 911 677 64 86) 

[info_border pre_border_color=»red» width=»100%» text_align=»left» hex_border_color=»» hex_text_color=»»][/info_border]

 Расписание занятий АКВААЭРОБИКИ и АКВАЗАРЯДКИ
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница
Большой бассейн   АКВАЗАРЯДКА
9:00 — 10:00АКВААЭРОБИКА
20:00 — 21:00
АКВАЗАРЯДКА 9:00 — 10:00

АКВААЭРОБИКА
20:00 — 21:00

АКВАЗАРЯДКА
9:00 — 10:00АКВААЭРОБИКА
20:00 — 21:00
Малый бассейн АКВААЭРОБИКА
20:00 — 21:00
АКВААЭРОБИКА
20:00 — 21:00

[info_bg pre_bg_color=»red» pre_text_color=»white» width=»100%» text_align=»left» hex_bg_color=»» hex_text_color=»»]Все подробности и запись по телефону 8 (818 50) 3-30-09[/info_bg]

[info_bg pre_bg_color=»blue» pre_text_color=»white» width=»100%» text_align=»left» hex_bg_color=»» hex_text_color=»»]Уважаемые посетители! Абонементы действительны с момента активации по дату, указанную на лицевой стороне абонемента.  Многоразовые абонементы и пропуска при утере не восстанавливаются.  [/info_bg]