8 (81850) 33-0-09 

Лечебные гимнастики (Татьяна Нюхина, Ольга Грущук)

Лечебная гимнастика – это комплекс упражнений, направленный на нормализацию работы внутренних органов, коррекцию фигуры и омоложение организма в целом.

Суставная гимнастика – комплекс упражнений, направленный на разработку всех суставов и мышц тела. Мышечно-суставная гимнастика доступна каждому — ею могут заниматься и взрослые, и дети. Выполнение упражнений требуют не слишком много времени, но отличаются высокой эффективностью. Ведь именно при помощи мышечно-суставной гимнастики происходит подготовка нашего тела к интенсивным физическим нагрузкам.

Корригирующая гимнастика — помогает людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата (сколиозы, асимметрия осанки, остеохондроз, плоскостопие).

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой — единственная в мире, в которой короткий и резкий вдох носом делается на движениях, сжимающих грудную клетку. Упражнения активно включают в работу все части тела (руки, ноги, голову, бедерный пояс, брюшной пресс, плечевой пояс и т.д.) и вызывают общую физиологическую реакцию всего организма, повышенную потребность в кислороде. Эта дыхательная гимнастика имеет необыкновенно широкий спектр воздействия на системы организма, излечивает массу различных заболеваний органов и систем.

Режим работы и стоимость занятий с 20.08.2018г.
инструктор вид день недели время место прове-дения стоимость разового посещения
Грущук Ольга Ивановна лечебная и суставная гимнастика  280 р.
Нюхина Татьяна Ивановна корригирующая и суставная гимнастика, дыхательная гимнастика по Стрельниковой  160 р.

[info_bg pre_bg_color=»blue» pre_text_color=»white» width=»100%» text_align=»left» hex_bg_color=»» hex_text_color=»»]Телефон для справок: (8 818 50) 3-30-09[/info_bg]