8 (81850) 33-0-09 

Степ-аэробика. Йогалатес. (Марина Сухих)

Степ-аэробика — один из самых простых и эффективных стилей и направлений в большом семействе аэробики. «Степ» в переводе с английского языка буквально означает «шаг». Этот вид аэробики даёт отличную тренировку для ног и пресса. Шаговая аэробика необыкновенно проста, она не требует излишнего сосредоточения и концентрации мыслей на правильном усвоении тех или иных движений. Всё, что Вам нужно, — это уметь красиво ходить. Пусть занятия в СК «Олимп» станут Вашим первым шагом на пути к красивой и тренированной фигуре, которую Вы создадите себе сами!

Йогалатес – это направление спортивной тренировки, которое сочетает в себе элементы пилатеса и йоги. Главные правила йогалатеса: неспешность, отсутствие рывков, плавные гармоничные движения, ровное дыхание, выдох которого обязательно приходится на силовую часть упражнения и постоянный контроль за тонусом живота и ягодиц.

[info_bg pre_bg_color=»blue» pre_text_color=»white» width=»100%» text_align=»left» hex_bg_color=»» hex_text_color=»»]Инструктор групп степ-аэробики и йоги: Марина Владимировна Сухих[/info_bg]

[info_bg pre_bg_color=»blue» pre_text_color=»white» width=»100%» text_align=»left» hex_bg_color=»» hex_text_color=»»]Расписание тренировок уточняйте по телефону 8 (818 50) 3-30-09 [/info_bg]

Стоимость занятий с 20.08.2018г.
Посетители 1 посещение абонемент на 4 посещения

 

на 1 месяц с даты активации

абонемент на 8 посещений

 

на 1 месяц с даты активации

абонемент  на 10 посещений

 

на 1 месяц с даты активации

абонемент  на 12 посещений

 

на 1 месяц с даты активации

абонемент на 16 посещений

 

на 2 месяца с даты активации

Школьники

до 18 лет (при предъявлении справки из школы)

180 руб. 1230 руб. 1400 руб.  —
Студенты

(при предъявлении студенческого билета)

180 руб. 1230 руб. 1400 руб.  —
Взрослые 250 руб.

В будни с 8.00 до 15.00ч. — 190 руб.

820 руб. 1580 руб. 2100 руб. 2840 руб.