8 (81850) 33-0-09 

AVY. Пилатес.

Пилатес — это система упражнений, отлично укрепляющая опорно-двигалельный аппартат и все внутренние органы человека. Этот комплекс рекомендуется пациентам, которые пернесли травму позвоночника, а так же беременным женщинам, т.к. позволяет существенно укрепить мышцы спины и живота.

Огромный плюс пилатеса — отсутствие ограничений по возрасту и полу. Ваша выгода: избавление от лишнего веса, подтяжка мышц на боках и животе, глубокая проработка проблемных зон, улучшение осанки, снятие напряжения с позвоночника, улучшение координации, развитие гибкости!

AVY— Аштанга виньяса йога — это одна из самых мощных и эффективных из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги. Четкие схемы дыхания, согласованные с движением, позволяют удивительно быстро «лепить» тело, в разы повышается координация и реакция, развиваются двигательные функции, сила, гибкость и выносливость. 

Инструктор: Дворецкая Оксана Владимировна
Расписание занятий по аштанге-йоге:  по понедельникам с 20:00 
Стоимость с 20.08.2018г.
Посетители 1 посещение абонемент на 4 посещения на 1 месяц с даты активации  абонемент на 8 посещений на 1 месяц с даты активации  абонемент
на 10 посещений на 1 месяц с даты активации
абонемент на 12 посещений на 1 месяц с даты активации абонемент на 16 посещений на 2 месяца с даты активации
Школьники

(при предъявлении справки из школы)

180 руб. 1230 руб. 1400 руб.  —
Студенты

(при предъявлении студенческого билета)

180 руб. 1230 руб. 1400 руб.  —
Взрослые 250 руб.

по будням с 8:00 до 15:00 ч. — 190 руб.

820 руб. 1580 руб. 2100 руб. 2840 руб.
подробности уточняйте по телефону (818 50) 3-30-09